RX Assessoria Esportiva

CURSO DE CAPACITAÇÃO RX PRO

Treinador de corrida,
da teoria à prática,
em 12 módulos.

O mercado da corrida de rua está em plena expansão, e a procura por treinadores qualificados nunca foi tão grande.

12 módulos Acesso por 1 ano Certificado incluso Garantia de 7 dias
Curso RX PRO de Capacitação para Treinadores de Corrida
12 MÓDULOS

Do zero à prática,
passo a passo.

01

Mercado da Corrida: Nichos e Oportunidades

Descubra os nichos mais lucrativos e como posicionar sua assessoria. Aprenda a identificar e atrair seu público-alvo ideal.

02

Princípios do Treinamento Esportivo

Domine os fundamentos relacionados aos treinos de corrida e construa periodizações eficientes.

03

Controle de Intensidade: Zonas de Treinamento

Entenda as zonas de treino e como aplicá-las. Utilize métodos de controle de intensidade de forma eficaz.

04

Tipos de Treinos e Aplicação Prática

Aprenda todos os tipos de treinos que você pode usar, para que servem e quando prescrever cada um.

05

Ciclos e Fases do Treinamento

Elabore as planilhas de corrida com os ciclos e fases de treinamento, seguindo os melhores métodos.

06

Avaliação e Entrevista do Aluno

Aprenda a realizar a entrevista e a avaliação dos alunos, que irão servir de base para construção dos treinos.

07

Corrida para Iniciantes: Cuidados Especiais

Domine as estratégias para adaptar iniciantes à rotina de corrida. Entenda biomecânica, sobrepeso e progressão segura.

08

Como Elaborar a Planilha de Corrida

Conheça a metodologia mais eficiente para elaborar as planilhas de treinamento, explicado passo a passo.

09

Gestão dos Treinos

Saiba como analisar os treinos dos seus alunos e faça a leitura dos dados que importam.

10

Elaborando Planilhas para 5KM e 10KM

Aprenda a elaborar as planilhas de 5 e 10KM, para diferentes perfis de alunos. Passo a passo demonstrado na prática!

11

Elaborando Planilhas para 21KM e 42KM

Conheça os segredos para criar planilhas para meias maratonas e maratonas. Assista à montagem passo a passo!

12

Fortalecimento para Corrida

Descubra os benefícios do fortalecimento e exercícios essenciais. Monte planos para prevenir lesões e melhorar o desempenho.

MATERIAIS INCLUSOS
Planilha RX PRO aberta no computador, com um treino de corrida pronto para enviar ao aluno

Você vai receber a
Planilha RX PRO.

Ferramenta profissional para montar planilhas de corrida e enviar para o aluno. A versão que você recebe é a mais completa e mais atualizada.

  • Acesso vitalício, sem mensalidades
  • Faz parte dos materiais inclusos no curso

Modelo de Entrevista

Formulário digital completo para conhecer o aluno. Pronto para instalar.

Vídeos de Musculação

Vídeos demonstrativos de exercícios para enviar para seu aluno.

Planilha RX PRO

Ferramenta profissional para elaborar os treinos de corrida.

Retrato profissional de Rodrigo Xavier com a camiseta da RX Assessoria Esportiva

QUEM VAI TE ENSINAR

Rodrigo Xavier

Profissional de Educação Física formado em 2008 pela PUC Campinas. Especialista em Treinamento Esportivo (ESEF Jundiaí) e em Gestão de Negócios (INPG), com formação em biomecânica aplicada à corrida e nutrição aplicada ao endurance. Corredor desde 1999 e sócio-diretor da RX Assessoria Esportiva.

Com uma trajetória sólida e experiência real no mercado, Rodrigo não apenas ensina, mas transmite uma vivência autêntica de quem vive e respira corrida.

Este curso é um
investimento no seu futuro.

Treinadores que aplicam esses conhecimentos multiplicam seus resultados e a satisfação de seus alunos.

Ter a confiança para criar treinos personalizados e eficazes

Ver seus alunos superando limites e alcançando objetivos

Construir uma reputação de excelência no mercado

Aumentar sua renda e ter mais liberdade profissional

Quero me tornar um treinador de sucesso

12 módulos que vão
transformar seu jeito de trabalhar.

TUDO ISSO POR APENAS

12x R$ 59,88

ou R$ 579,00 à vista

Acessar o curso Bandeiras de pagamento aceitas

Compra segura, com parcelamento. Acesso imediato após a confirmação de pagamento.

Risco zero: experimente por 7 dias

Se você não ficar satisfeito com o material do curso, pode solicitar o reembolso integral em até 7 dias, sem dar nenhuma explicação. O reembolso é automático.

Conteúdo aplicável imediatamente
Profundidade teórica na medida
Materiais de trabalho inclusos

ANTES DE COMEÇAR

Vamos tirar
suas dúvidas.

Pra quem é este curso?+

Para profissionais de educação física que querem atuar no mercado da corrida de rua, oferecendo treinamento especializado para seus alunos e aumentando seu portfólio de serviços.

Preciso ter experiência com corrida de rua?+

Não. Você vai aprender do zero, desde a admissão do seu aluno até a entrega dos treinos e o acompanhamento.

O curso é online?+

O curso é 100% online, com acesso flexível para você estudar no seu ritmo e de onde estiver.

Por quanto tempo terei acesso ao curso?+

O curso ficará disponível por um ano (365 dias).

Tem certificado?+

Sim, ao final do curso você receberá um certificado de conclusão que comprova sua capacitação.

Quanto tempo leva para terminar o curso?+

O curso foi pensado para ter duração de 13 dias, considerando dedicação de 40 minutos por dia de estudo. Assim que você entrar, os 9 primeiros módulos já estarão disponíveis, junto com um cronograma com a data de liberação dos demais. O cronograma é apenas uma recomendação: se precisar de mais tempo em cada módulo, ou de uma pausa maior entre eles, você tem 1 ano de acesso para seguir no seu ritmo.

O que vou receber de material de apoio?+

Você vai conseguir atuar como treinador(a) de corrida imediatamente depois de concluir o curso. Isso porque, junto com o curso, você recebe a Planilha RX PRO para montar as planilhas e enviar aos alunos, o pacote de vídeos de fortalecimento para montar os treinos e enviar aos alunos, e a entrevista digital, formulário que o aluno preenche para iniciar os treinos, pronto para instalar.

FICOU COM ALGUMA DÚVIDA?

Fale com o
atendimento.

A equipe RX responde suas dúvidas antes da matrícula.

Os resultados apresentados neste curso são potenciais e podem variar de pessoa para pessoa. O sucesso na aplicação das técnicas e conhecimentos depende do esforço individual, dedicação e prática do aluno. Este curso oferece ferramentas e métodos comprovados, mas não garante resultados específicos de desempenho ou financeiros.